Овощной салат с тунцом

Салаты с тунцом всегда вкусные и сытные. И не обязательно салат должен быть слишком сложным в приготовлении. Простой овощной салат с тунцом достойное дополнение к любому ужину.

Овощной салат с тунцом

Читать полностью »


Диетическая запеканка с куриным филе и грибами.

Сегодня простой, вкусный и самое главное диетический рецепт – запеканка с куриным филе и грибами на йогурте. Отличный вариант для тех, кто следит за фигурой! Для худеющих можно совсем исключить растительное масло и обжаривать ингредиенты на сухой антипригарной сковороде – запеканка не станет менее вкусной, а калории значительно уменьшатся.

Запеканка с куриным филе и грибами

Читать полностью »


Салат с рукколой и семечками.

Лето началось и хочется более легкой и свежей пищи! Салат с рукколой и семечками – простой и вкусный салатик на заметку хозяюшке.

Салат с рукколой и семечками

Читать полностью »


Постные щи из кислой капусты.

Вкусный и бюджетный рецепт в дни поста – постные щи из кислой капусты! Этот рецепт вегетарианский, но можно приготовить такие щи также и на мясном, и на курином бульоне.

Постные щи из кислой капусты

Читать полностью »


Салат из шпината с сёмгой

Шпинат один из самых полезных их известных продуктов, а готовить из него можно всё что угодно – пироги, супы, салаты…. Вот и я решила порадовать Вас (и себя) вкусным салатом из шпината с сёмгой!

Салат из шпината с сёмгой

Читать полностью »


Салат с креветками и оливками

Салат с креветками и оливками – лёгкий, свежий и полезный салат!

Салат с креветками и оливками

Читать полностью »