• Просмотров 13
  • Диетический салат с пекинской капустой, курицей и сыром!

    Диетический салат с пекинской капустой, курицей и сыром на йогуртовой заправке! Просто, быстро, легко и вкусно!

    Салат с пекинской капустой курицей и сыром

    Диетический салат с пекинской капустой, курицей и сыром!

    Диетический салат  с пекинской капустой, курицей и сыром!

    Ингредиенты:

    1. • пекинская капуста – 200-250 г.
    2. • куриное филе отварное – 200 г.
    3. • сыр (твёрдый) – 150 г.
    4. • огурец свежий – 1 шт.
    5. • зелень (укроп, лук) - пучок
    6. • йогурт натуральный – 2-3 ст. л.
    7. • горчица зернистая – 1 ч. л. (иногда делаю с обычной горчицей, получается тоже интересно - вкус более пикантный)
    8. • соль – по вкусу
    9. • перец чёрный молотый – по вкусу
    http://www.varimdoma.ru/salat-s-pekinskoy-kapustoy-kuritsey-i-syirom/

    Приготовление:

    Пекинскую капусту нашинковать.

     Салат с пекинской капустой курицей и сыром

    Куриное мясо нарезать небольшими кубиками.

    Салат с пекинской капустой курицей и сыром

    Огурец помыть и нарезать небольшими брусочками.

    Салат с пекинской капустой курицей и сыром

    Сыр также нарезать на брусочки.

    Салат с пекинской капустой курицей и сыром

    Зелень промыть, обсушить и мелко порубить.

    Салат с пекинской капустой курицей и сыром

    Йогурт смешать с горчицей.

    Салат с пекинской капустой курицей и сыром

    Салат с пекинской капустой курицей и сыром

    Салат посолить, поперчить, заправить йогуртовой заправкой и можно подавать к столу!

    Салат с пекинской капустой курицей и сыром

    Диетический салат с пекинской капустой, курицей и сыром готов!

    Для тех, кто не следит за фигурой, можно заправить салат майонезом.

    Приятного аппетита!

    Кулинарные рецепты на каждый день

    Похожие записи:


    Оставить комментарий

    Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

    CAPTCHA image
    *