• Просмотров 555
  • Салат овощной с курицей.

    Легкий и полезный овощной салат с курицей хоть на каждый день!

    Салат овощной с курицей

    Салат овощной с курицей.

    41

    Салат овощной с курицей.

    Ингредиенты:

    1. • куриные грудки отварные – 2 шт.
    2. • листья салата – 300 г.
    3. • огурец – 1 шт.
    4. • помидор – 1 шт.
    http://www.varimdoma.ru/salat-ovoshhnoy-s-kuritsey/

    Для заправки:

    • Масло оливковое — 5 ст. л.
    • Соус соевый — 2-3 ст. л.
    • Мед (лучше жидкий) — 1 ч. л.
    • Горчица (готовая) — 0,5 ч. л.
    • Уксус бальзамический — 0,5 ч. л.
    • перец, по вкусу

    Приготовление:

    Овощи и зелень помыть и обсушить.

    Листья салата крупно порезать или порвать. Огурцы и помидоры режем ломтиками. Куриную грудку порубить на кубики.

    Выкладываем слоями: половину всех листьев салата, огурцы, вторая половина листьев, помидоры и курицу.

    Для заправки смешайте масло оливковое, соевый соус, мед, горчицу, уксус бальзамический и перец молотый. Получается пикантная заправочка, которая подходит для любых зеленых салатов. Такую заправку можно приготовить заранее и хранить в холодильнике.

    Поливаем заправкой. Салат готов!

    Приятного аппетита!

    Кулинарные рецепты на каждый день!

    Похожие записи:


    Оставить комментарий

    Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

    CAPTCHA image
    *