Грудка со шпинатом, помидором, сыром и овощным гарниром!

Кому рецепт с малым количеством калорий? Такая грудка получается сочной, нежной и достаточно диетической! (Чтобы снизить калорийность берите лёгкие сыры с небольшим содержанием жира).

Грудка со шпинатом и сыром

 

Читать полностью »


Куриная запеканка с морковью и помидорами

Куриная запеканка с морковью и помидорами – рецепт очень простой и достаточно быстрый! За счёт того, что в основу входит лёгкий йогурт (2%), блюдо можно смело назвать диетическим или ПП-шным! Если следите за фигурой – возьмите себе на заметку!

Куриная запеканка с морковью

 

Читать полностью »


Куриная грудка, запеченная с грибами и сыром

Существует множество способов приготовления куриной грудки. Запеченная грудка пользуется особой популярностью у любителей куриного мяса. Чтобы куриное филе не стало «сухим», запекать его лучше «Под шубой» из разных овощей, сыра, майонеза или других соусов. Попробуйте простой и, несомненно, очень вкусный рецепт – куриная грудка, запеченная с грибами и сыром!

Куриная грудка запеченная с грибами и сыром

Читать полностью »


Диетическая запеканка с куриным филе и грибами.

Сегодня простой, вкусный и самое главное диетический рецепт – запеканка с куриным филе и грибами на йогурте. Отличный вариант для тех, кто следит за фигурой! Для совсем “лёгкого” рецепта можно совсем исключить растительное масло и обжаривать ингредиенты на сухой антипригарной сковороде – запеканка не станет менее вкусной, а калории значительно уменьшатся.

Запеканка с куриным филе и грибами

Читать полностью »


Куриная грудка с сыром и помидором, запеченная в духовке.

Рецептов приготовления куриных грудок множество, но приготовить её так, чтобы она осталась сочной не так уж и просто. Куриная грудка с сыром и помидором, запеченная в духовке – рецепт, в котором грудка получается сочной и нежной. Сыр расплавляется внутри грудки, а помидор не позволяет ей стать высушенной и жёсткой!  Итак, пробуем и наслаждаемся!

Куриная грудка с сыром и помидором запеченная в духовке

Читать полностью »


Куриное филе с маслинами

Сегодня хочу Вам предложить добавить немного «итальянского» настроения к ужину! Для этого подойдет простой и изысканный рецепт – куриное филе с маслинами.

Куриное филе с маслинами

Читать полностью »